2023-05-08

怎样补充维生素b族最佳

补充维生素b族的办法,主要就是做好饮食方面的调理,可以补充富含b族维生素的食物。比如:坚果类的食物、动物的内脏。同时,也可以补充一些蔬菜和水果,尽量做到饮食的多样化。

小草 · 73
2023-04-25

哪些人需补充维生素B族

神经系统受损的人是需要补充维生素B的,因为现在不同年龄段的人群里面都是会有缺少各种各样的维生素B的,尤其是神经系统受损的人什么人都适合补充。维生素B族本身就是人体所需要的营养物质,不管是什么样的人群都适合补充,这样才能满足身体健康。

小草 · 100

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