2023-04-24
只吃零食,不吃饭,会肥吗
绝对会的,雪糕的热量很高减肥零食是一定要戒掉的,什么雪糕、可乐、膨化食品其实你可以正常吃饭,就是晚饭吃早一点,清淡一点,吃过后就别再吃其他的东西了,一定要抵制住零食的诱惑,实在饿了喝点酸奶,啃点水果这不单是减肥,对身体也好,慢慢就会瘦下来了减得太快的方法不
小草
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