吃什么东西对胃好养胃-稻草人资讯

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2023-05-06

牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等这些营养价值高的食物经过加工以后就会变得细软，容易消化。既能减少对胃肠道的刺激，还可以补充维生素和蛋白质。\r胃肠道不好的人群也可以多喝一些酸奶，调整肠道菌群，减少胃部负担。\r胃寒的人还可以喝一些红茶用来暖胃。

小草 · 157

2023-04-29

吴济堂：食物越烂就越养胃？饮食上谨记以下原则，或能帮你改善胃功能由于现代快节奏的生活方式，很多人都会选择饥一顿、饱一顿，吃的也是杂七杂八。而长期这样的话，那么很容易会把胃给吃坏的。而随着我们生活水平的提高，人们也越来越注意对于胃部的保养了。很多人往往提到养

小草 · 153

2023-04-27

蔬菜水果、富含营养又容易消化的松软食品，面条，小米粥，馒头，苹果，山药，南瓜等食物都具有温胃养胃的功能。胃不好的主要原因是大量喝酒，喜欢吃生冷、刺激的食物，对胃黏膜有刺激性的影响。所以饮食调理是最为关键的就是，一定不要吃辣的、凉的等刺激性食物。建议胃不好的

小草 · 106