2023-04-27

吃多了煮花生会怎样

吃多了煮花生会引起消化不良(腹胀)。因为:花生富含油脂,不易消化,多食消化不了,引起花生直接排泄。花生营养丰富,老少皆宜,但油脂含量较高,胆病患者不宜多食。好处: 食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。红衣(花生仁皮)能抑制

小草 · 205

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