2023-04-29

减肥期间吃的少大便次数怎么变多了

减肥期间可能你吃的含纤维素比较高的食物比较多,而纤维素可以促进胃肠道活动,所以可能大便次数反而变多了。如果增多的不是特别明显的话,不用太过于担心,你可以吃一些含维生素比较高的食物,比如说西红柿,黄瓜之类的。多做一些运动,尤其是有氧运动

小草 · 131
2023-04-27

吃的不少,拉的却很少怎么回事

大便的形成受很多因素的影响,大便量多、量少,肯定也是受饮食因素的影响。进食的食物多数经代谢后,产生的食物残渣都很少,大便就会很少。每个人的吸收功能不一样,吃同样的东西,有的人大便很多,有的则很少,说明有的人吸收了很多,有的人不怎么吸收就排出来了。还有可能是

小草 · 99

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