2023-05-29

用腹部呼吸的 好处?谢谢了,大神帮忙啊

人一出生时就是用的腹式只是后来慢慢长系,慢慢的转化。腹式深呼吸是健肺的好方法,采用腹式呼吸有以下好处:第一,扩大肺活量,改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张,使肺下部的肺泡得以伸缩,让更多的氧气进入肺部,改善心肺功能。第二,减少肺部感染,尤其是少患肺炎

小草 · 117

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