2023-04-26
为什么做俯卧撑胸部会变大,怎样能让胸部更结实看上去又不会鼓起
为什么你的胸部会随着俯卧撑的练习而增大?这个是因为你的肌肉在受到一定的锻炼之后,它会出现肌纤维的肥大 导致你的肌肉纬度变大,从而反映到你的身体情况上,就是你的胸部越来越鼓。但是你要让你的胸部变得更加结实,肌肉维度的增长和胸部变得更大,这是不可避免的。这里是
小草
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