2023-05-11
为什么运动饮料有伤肾的可能性
好喝的运动饮料虽然可以让不喜饮水的人多补充水分，实现有效补充电解质的做法，但人体渗透压值在“30030msm/kg”左右，而市售运动饮料往往含有丰富的钠离子、钾离子与葡萄糖。这些物质汇总以后，会导致运动饮料的渗透压值高达350mosm/kg，这一数值显然高于人体正常的渗透压值
小草
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