2023-04-26

半夜脚抽筋是怎么回事

半夜脚抽筋一般是缺钙或者是受寒引起的。可以要做钙元素的检查的,如果真的是缺钙引起的,可以补充钙剂或者是吃含钙量较高的食物。抽筋的时候可以适当的按摩缓解。如果疼痛比较厉害,可以加上止疼药。抽筋的患者要找到原因治疗。睡觉的环境要暖和。

小草 · 122
2023-04-26

半夜睡觉腿抽筋怎么回事

半夜睡觉腿抽筋可能是受凉或缺钙导致的,需要进行补钙治疗,平时需要多喝排骨汤,鲫鱼汤,纯牛奶,虾皮,骨头汤,鸡蛋等补钙,在医生指导口服补钙片治疗,晚上睡觉不能腿受凉,需要注意腿保暖,腿抽筋可以用手按摩按摩,也可以热敷缓解。

小草 · 54

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