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2024-06-05

如何练好勾手

打篮球有单手投篮,也有使用双手投篮的,还有正勾手,反勾手的动作。如何练好勾手?就是利用手指与手腕的力量再加上适当的抛物线就可以练成勾手,熟能生巧。

小草 · 49
2023-11-27

如何练就贾巴尔的勾手

篮球中的勾手分为勾手和半勾手,统称勾手。勾手:单手将球从位于胸部附近拿起,身体侧向篮筐(也就是不投篮的这只手的方向),到投篮时有个划半圆弧度的动作,当球到最高点时,另一只手(也就是投篮手)顺着画圆的势轻抖手腕,用手指将球拨向篮筐。贾巴尔的就是纯勾手 半勾手

小草 · 126

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