2023-12-03
在篮板单打下。如何防守比自己高，比自己壮的人
一、你要有一个舍我其谁的决心，这就是阵地，我的坚守住。二、良好的判断意识，专注，集中精力。三、少伸手，多滑步，多移动，伸手是干扰，别光想着盖帽或抢断。四、斗智斗勇，干扰有很多种，你可以齐上阵，比如，语言干扰，表情干扰，等，有些你自己开发。我喜欢讲段子。五、
小草
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