2023-12-14

多少重量要戴护腕

视个人需要而定因为戴护腕的重量取决于个人的身体素质、使用习惯以及所从事的活动类型。举例而言,举重选手需要戴较重的护腕来增加手腕稳定性,而普通人则不需要戴太重的护腕。因此,需要根据个人情况来决定需要戴多少重量的护腕。值得注意的是,戴护腕过重会对手腕造成额外压

小草 · 64
2023-11-29

打篮球,怎样选好护腕

护腕分两种,一种比较紧,是作为受伤后护具使用的,这种护腕一般是运动员受伤或长期伤病期间,用于辅助治疗和缓解伤情所用,一般来说没有受伤不建议使用。第二种比较松,而且质地基本为毛巾质地,是用来比赛中擦汗用,可以选择,但一定要注意是松的,带上后如果有勒感就不行。

小草 · 96

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