2024-05-10
篮球绕杆拐弯技巧女生
.在进行篮球绕杆动作时,将自己的姿势调整为惯用脚在前,另一只脚在后,屈膝降低身体的重心,重心放在前脚,双手护球随时准备发力蹬地出发。好的准备动作可以让自己更快的达到目标地点,更好的完成篮球绕杆动作。2.到达目标后,集中注意力听取发令哨响,进行绕杆运球动作要快,脚的落点
小草
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