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当前位置: 首页 篮球有哪些动作
篮球二十四式是分别哪些动作
2023-11-27

篮球二十四式是分别哪些动作

野马分鬃-----做弓步的时候，后退蹬直，后脚以脚掌为轴碾转。白鹤亮翅-----定式右手大臂和小臂垂直，左腿虚步伸直。搂膝抝步-----推掌时从耳朵处推出。手挥琵琶-----左脚跟点地，左腿要伸直。揽雀尾-------按时手应该走弧线。单鞭---------开始时一定要扣右脚。云手---------

小草 · 169
篮球有多少种扣篮
2023-11-22

篮球有多少种扣篮

篮球大致有5种扣篮方式。1.空中接力(alley-oop)扣篮：指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。2.风车扣篮：指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。3. 单臂风车扣篮：单手风

小草 · 240

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