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篮球球感训练要练多久
2024-02-26

篮球球感训练要练多久

投篮不只是手感的问题，是全身上下的一系列连贯动作。投篮准的人都有一套固定的标准动作，没有标准的投篮姿势作保证，手感就变得不可靠了。如果你在短时间内花很多时间打篮球（比如说学生放暑假的时候），即使不考虑投篮姿势的细节问题，随着投篮次数的增加，也能积累出来一定

小草 · 175
很长时间没打篮球，球感没了，怎么找回
2023-12-27

很长时间没打篮球，球感没了，怎么找回

当很久没打篮球后，球感的找回就很重要，主要的方法有： 1、多打比赛，在比赛中找回球感 打比赛的时候，注意拿球或者跑位的感觉，这样多打打就慢慢找回了球感。 2、练习篮球基本功 基本功的练习，如控球的练习、传球、投篮等练习，自身在做好这一方面后，会逐渐找到感觉。 3、

小草 · 160

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