2023-11-28
篮球3步是怎么定义的
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术。 上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。 上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。 三步上篮的动作要
小草
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