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篮球篮板规则
2024-05-14

篮球篮板规则

抢篮板有很多种方法，你说的只是其中一种，一个好的篮板高手应该在篮球出手后马上判断出篮球的落点，例如罗德曼，但是又有贾森基德这种另类的控球后卫中的篮板高手的例子，在内线抢篮板应该是注重下盘，只要下盘扎实了，别人很难把你挤走，其次是上肢力量，上肢力量可以让你在

小草 · 134
篮球篮板球如何计算
2024-04-24

篮球篮板球如何计算

你是想问篮板球数目的计算方式吧，大致有这么几种，第一种就是直接抢下篮板球，并且能保护不被对手破坏掉。第二种就是当没有卡住位，或者卡位不利于抢篮板球时可以选择将球再次点起自己再次争抢并保护，第三种也是卡位不利或者没有卡位情况下将球拍向队友所在的方向，让队友拿

小草 · 172

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