2023-11-27

12岁打篮球可以长高吗

12岁打篮球可以长高。打篮球有助于长高,有利于有氧呼吸。可以增强血液循环功能。打篮球是一种比较好的运动,可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,可以促进身体长高。要想身体长高,还要注意多增加日光照射、改善营养、多补充优质蛋白质,优质蛋白质包括牛奶、海

小草 · 109

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