2024-06-09
如何练好运球
1、首先想要练好运球可以从球性开始,每天打球之前,可以做一下八字形练球,和转球。2、练完球性之后绕着球场运球跑,跑二十分钟左右,球尽量不要运飞。3、每天单手运球两百下,右手运两百下,然后换左手运两百下。不能运掉,运掉了重新来,运球的时候尽量不看球,要集中注意
小草
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