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篮球中的跳步是几只脚起跳
2023-11-29

篮球中的跳步是几只脚起跳

在篮球中，跳步可以是两只脚同时起跳或者落地，也可以使单脚起跳或者落地。跳步是一种停球方式，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。总的来说，规则在这里并没有变。一般有下面这几种情况：1、双脚同时起跳和落地，这时两只脚都是中枢脚，也就是说

小草 · 137
篮球中怎么跳步，怎么才不算走步
2023-11-20

篮球中怎么跳步，怎么才不算走步

虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择 1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。2，双脚同时跳起，

小草 · 174

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