2024-04-06

打网球需要些什么基本功,刚打网球要注意些什么

打网球需要以下基本功,分为三个阶段:阶段一:球感培养  在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多。  练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意,感觉球落在球拍

小草 · 151

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