2023-12-22

正手头顶击后场高远球的动作要领

1、准备动作:以右手握拍为例,左脚在前面,右脚在后面,两只脚和肩膀一样宽。身体要侧向网球网,重心在后脚,左手自然抬起,眼睛盯着球的方向。用正手握住球拍,手臂向右弯曲,球拍头在前额以上。2、引拍动作:握住球拍,然后手朝上,上臂与身体向左转动,身体稍微回环上举。

小草 · 118
2023-12-20

羽毛球反手后场高远球怎么打

羽毛球的反手高远球的动作要领:首先是准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球

小草 · 150

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