2024-03-02

自由泳右边换气时为什么左手下沉

这是很自然的协调性动作。就和人走路时的摆臂很相似。自由泳右侧换气,那你的头必须向左右仰起。而这时你若是右臂在划水,头自然要向右偏,那还怎么把嘴露出来呢?在左臂划水时,整个身体都会向左侧倾斜,顺势就可以把头稍微转一下就可以换气了。既省力又不影响速度。

小草 · 134

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