2024-04-13

怎样在足球中开大脚

首先开大脚需要足够的下肢力量,需要进行力量训练,除此之外是技巧方面的:一、在踢向足球时,支撑脚和球大约成四十五度角为佳。二、小腿有力地摆动。三、就是脚面与球的接触点,正面脚背踢球的中下位置。四、踢的时候不仅要注意向前用力,还要加点向上的力量。整个动作要充分

小草 · 124
2023-12-31

踢足球怎样开大脚

开大脚不仅是踢球脚需要注意,支撑脚也很重要。首先踢球脚接触球的位置应该是在脚趾到脚背全面包住足球的一侧,要掌握好击球点,就不会挫伤大脚趾。其次支撑脚的脚尖应该处于足球中心点一条线上,如果靠前,球踢不起来,如果靠后,容易踢的很高很飘。建议你先联系搓球,就是原

小草 · 89

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