2023-12-06
绷带绑在袜子外面还是里面
袜子一般是里面缠绷带,袜子稍短就可以看见了。但是个人建议,绑在袜子外,不至于引起压迫性跖筋膜炎,操作也比较方便。一般不超过两圈,太厚了容易有异物感。袜子里明显包着一个保护脚踝的东西,但不知道是打的绷带还是戴的护踝。平常每次打球都要打绷带,如果有这种护踝,就
小草
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