2024-05-16

游泳四姿跳水出发后水下分别进行怎样的动作

四种泳姿的出发与转身动作:  1、蝶泳:从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边,注意不可以用单手。  2、仰泳:是从水中手扶台上的能握住的地方,往后翻下水蹬出去。转身是,即将到边的时候,仰着反过身,面朝水中,在水里打个滚再冲出去。  3、蛙泳:出发和转身都

小草 · 104

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