2023-12-29
练田径怎么看天赋
一看,用眼睛直观的去观看运动员的身体情况:1.身高中上,2.皮脂少,3.下肢较长,4.大腿短于小腿,5.裸围较细,6.跟腱扁长且明显,7.跖球坚固凸出,8.脚趾较齐且短,9.足弓曲度明显,10.肌肉饱满,肌纤维明显,11.年龄13-18岁间二测,根据短跑速度因素,做专项测试:1.支撑时间
小草
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