2024-01-08

腿粗适应踢足球吗

没啥联系……不过足球运动员中大屁股确实很多,可能和训练方式有关,踢足球在天生具备的速度和敏捷性之外,更多的就是基础训练了,腿的力量在足球中并不占绝对优势,视野才是关键。就个人来说,本人最讨厌那些踢球脚力大但是传球从来不看队友的球员。

小草 · 86
2023-12-18

经常踢足球,小腿比较粗,怎么让它变细

每天适当的拍拍腿上的肉肉,做十几次蹬腿,吃完饭后不要马上坐下,因为这样也会长肉肉,还不能吃太多的东西,特别是晚上。还可以多做一些健身运动压腿啊什么的。这样做就OK了~但如果全部都是肌肉的话,恩,就只有绝食了~嘻嘻

小草 · 31

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