2024-04-09
国家特级运动员伙食标准
1、主食及豆类的选择:大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。2、肉蛋奶的选择:畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。3、蔬菜的选择:绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。4、水果的选择:柑橘类、瓜果类、仁果类等。
小草
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