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2024-04-05

当兵体能标准是什么

体能训练根据不同项目有不同的标准,具体内容如下:1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)。2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)。3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个)。4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)。5、100米:

小草 · 88
2024-01-03

部队体能训练标准是什么

1、常规考核标准徒手5公里:二十三分钟内算及格,二十一分钟内跑完是优秀,海军陆三战队合格时间是20分内。战术(十米低姿匍匐前进,10米侧姿匍匐前进,10米跃进式卧倒)合格标准30秒是及格,20秒是优秀。单腿深蹲:6个是及格.12个是优秀, 100米:14.9秒之内及格.13.5秒之内优秀,

小草 · 462

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