2024-05-05
投篮sweepaway怎么练
Sweepaway是一种在篮球中用于突破的技巧,可以帮助球员在拿到球后快速起速、顺利突破防守。以下是一些练习Sweepaway的方法:基本姿势训练:站立直立,两脚分开与肩同宽,弯曲双膝,并紧握篮球,用腰部力量向下突进,保持身体重心稳定,然后迅速抬起球把,向前出手。模拟比赛情
小草
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