2024-06-03
艺考健美操考试内容
1. 专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳。 2. 专项技术（男、女）： (1) 难度动作：燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360、直角支撑（女分、男并）。 (2) 成套动作：健美操三级运动员等级规定动作
小草
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