自由泳高肘是不是越高越好
是的越高越好
个人感觉自由泳高肘是非常好的泳姿，由于我们自由泳不是以参赛为目的，所以游得漂亮和长距离才是我们追求的，高肘可以达到以上目的。身体以中心线为轴旋转，手臂出水始终肘部为最高点，前臂与手的高度依次降低，不要刻意用力，就像提线木偶一样。记住肘部最高。入水时不是拍向水面，而是斜插入水，既避免水花四溅，又减小了阻力，比赛时可以不必太注意入水姿势，反向侧同理。
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网球肘游泳会加重吗
