2023-12-07
自由泳高肘是不是越高越好
是的越高越好个人感觉自由泳高肘是非常好的泳姿,由于我们自由泳不是以参赛为目的,所以游得漂亮和长距离才是我们追求的,高肘可以达到以上目的。身体以中心线为轴旋转,手臂出水始终肘部为最高点,前臂与手的高度依次降低,不要刻意用力,就像提线木偶一样。记住肘部最高。入
小草
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