练跳高会影响长个子吗

2023-12-16
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练习弹跳力会促进身高增长

这取决于长骨骨骺的生长和脊柱本身的生长。通常需要通过重力和压力刺激骨骺,以促进骨骺的生长。因此,儿童应在幼年时打篮球、跳高和跳远,通过健身运动刺激长骨骨骺,促进骨骼生长。

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小草

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