羽毛球的挑球老不到后场 2023-12-29 90 阅读 羽毛球怎么挑起来 羽毛球挑球动作讲解 发力不正确~~~开始可以用手腕的爆发力把拍子像鞭子一样甩着打~~~~大臂是不发力的~~~用小臂带动手腕~~然后打~~~反手挑的时候是大拇指顶住拍柄~~~然后小臂带动大臂发力~~~ 标签: 羽毛球怎么挑起来 羽毛球挑球动作讲解 点赞 (0) 收藏 分享至: