网球合力技巧

2024-01-08
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1、好的合力是指?

通常较好的合力是指:脚尖到膝盖、膝盖到大腿、大腿到腰部转身、腰部转身带动手肘,然后击球后收拍,将这些动作一气呵成、自然流畅的做完。而非击球时像分解动作,无法连贯所有身体部份的合力,

2、如何练习合力击球?

要练好合力,就要多做挥空拍的练习,让身体无意识的记住每一连串的一气呵成的动作,击球时不要思考太多,顺着身体记忆带动挥拍动作即可,但前提是动作要标准。就是失败的合力。

标签: 网球分解动作
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小草

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