练吹气的好处和坏处
好处：
1、可以增强肺部的功能，锻炼肺活量，提高肺的吸气能力，消除支气管和肺部组织内细菌的堆积；
2、可以锻炼嗓音和音调，有助于语言表达能力的提高。
坏处：
1、经常吹气可能会磨损肺部内吸气由于空气太多所导致的变形；
2、过度吹气可能导致发改变音质，说话比较难受。
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练肺活量的好处
