羽毛球后场反手回数如何力量大
我们在用反手击球的时候,你要注意两点第一击球的时候击球点不要太靠后,第二就是在击球的时候力量要集中。
后场反手击球之所以打不远,原因通常都是发力不够集中,反手击球发力的要点是增加引拍的距离,上臂带动前臂快速闪动,屈指发力。为了强调击球瞬间击中发力,可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。我们可以反复练习上肢的基本动作,等熟练以后还可以慢慢增加身体的力量在里面。
我们在用反手击球的时候,你要注意两点第一击球的时候击球点不要太靠后,第二就是在击球的时候力量要集中。
后场反手击球之所以打不远,原因通常都是发力不够集中,反手击球发力的要点是增加引拍的距离,上臂带动前臂快速闪动,屈指发力。为了强调击球瞬间击中发力,可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。我们可以反复练习上肢的基本动作,等熟练以后还可以慢慢增加身体的力量在里面。
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