平快杀球如何防守
前场:半蹲姿势;正或反握拍,挡住脸(避免球速太快被打中脸部),从拍子的网线观察对方的平抽球的来向;提高自我反应速度,及时挥拍击球。
后半场:弯腰;多用反拍回击球;提高自我反应速度,及时挥拍击球。而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出,击球的一刹那要紧握球拍。
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羽毛球前场杀球技巧