2024-04-26

双打后场杀球前场怎么站位

双打后场杀球时,前场队友应该迅速移动到前场的限制线附近,架好拍做好封网的准备,此时有两种情况需要前场队友注意,如果队友杀的是直线球,那么前场就站在后场队友的斜前方,如果队友杀的是斜线球,那就应该站在队友的前场另一边,总之就是前场队友站位要保持在球落点的正前

小草 · 121
2024-03-06

平快杀球如何防守

前场:半蹲姿势;正或反握拍,挡住脸(避免球速太快被打中脸部),从拍子的网线观察对方的平抽球的来向;提高自我反应速度,及时挥拍击球。后半场:弯腰;多用反拍回击球;提高自我反应速度,及时挥拍击球。而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向

小草 · 115

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