膝盖内软组织受伤，怎样快速恢复
一般来说，如果出现这种情况，应该是外伤所致，没有及时治疗。建议做CT检查韧带状况，同时减少剧烈运动，一般用护膝固定，同时可以到医院进行物理治疗、按摩、热敷等治疗，暂时也可以，你应该注意尽量避免活动。热敷处理，同时可以抬高患肢，配合一些理疗，止疼药物等有助于促进恢复。
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