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打篮球运球时核心需要收紧吗

2024-04-12
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投篮和对抗需要核心，运球时候的突破很考验核心力量，脚步力量和你的核心会增加你第一步的启动速度，所以核心力量非常重要，腰臀都要练。

标签： 篮球最核心的位置 篮球核心是什么
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小草

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