臀两侧凹陷要怎么练
1.
方法一，深蹲哑铃，长期坚持锻炼，可以让臀部肌肉得到充实
2.
方法二，瑜伽球动作练习
3.
方法三，骑自行车，坚持锻炼可以让臀部饱满
标签：
臀部两侧凹
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
