背后传球动作要领

2024-06-05
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1、侧身动作,这个动作让你的背传手能够反向伸长,更灵活的掌握传球方向。

2、利用惯性,有些人觉着背传没有力气,那你是没有利用单手划臂的惯性。

3、拥有良好的控球技术,这个控球不是指运球和抓球,是指球性/球感,主要体现,你背传的瞬间能不能控制好篮球在手中,不掉球。

4、抖腕的动作,这个动作是细节,有些人传球是靠着完全惯性力,就是手臂划动的力量。这样传球太低,太死板。如果你再加上手腕的力量才能够把球传高。

5、手指的方向,正确的背后传球应该是,传完后手指朝向传球目标。这样才能让你传球更精准,不会传丢。

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小草

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