冬天晚上开窗睡觉好还是不开窗好
2025-09-19
8 阅读
冬天晚上开窗睡觉是不好的，冬天往往气温比较低，尤其是在北方的冬季，室内和室外的温差比较大，如果在晚上开窗睡觉，会导致室外的冷空气进入室内，室内的温度也会下降，很容易导致受凉感冒，从而引起流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等症状。
尤其是一些特殊人群，例如支气管哮喘、支气管炎患者，如果在夜间受冷空气刺激，就有可能会导致哮喘急性发作、支气管炎发作。另外，在冬季时，室外雾霾往往比较严重，如果晚上睡觉时开窗，雾霾就有可能会进入到室内，会对呼吸道造成不良影响。如果想要室内通风，在冬天时可以白天开窗，室内通风，帮助空气流通，就可以呼吸新鲜的空气。
