甲状腺患者吃什么好-稻草人资讯

甲状腺炎比较常见，甲状腺炎要及时进行消炎，及时按医嘱用药治疗，甲状腺炎平时多喝温开水，不吃油腻，辣椒以及生冷的食物，平时吃一些对甲状腺好的食物有利于甲状腺炎恢复。甲状腺患者可以吃一些清淡跟有营养的食物。甲状腺患者吃什么好?接下来我们来看看吧。

一、甲状腺患者吃什么好?

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物;

5、戒烟限酒。

二、什么是甲状腺

甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。它位于哺乳动物类的颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺的主要生理功能是制造贺尔蒙三碘甲腺原氨酸(T3)，甲状腺激素(T4)和降钙素。依靠这三者，甲状腺便控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性、调节体内钙的平衡。

三、甲状腺激素的生理功能主要为

(1)促进新陈代谢，使绝大多数组织耗氧量加大，并增加产热。

(2)促进生长发育，对长骨、脑和生殖器官的发育生长至关重要，尤其是婴儿期。此时缺乏甲状腺激素则会患呆小症。