乳房下垂如何锻炼提升
2025-09-20
8 阅读
乳房下垂一般通过扩胸、俯卧撑等运动锻炼提升。单独通过运动锻炼，胸部需要长期坚持才可以看到明显效果，能够帮助乳房挺拔，改善乳房下垂的症状。也可以适当多吃富含营养的食物，例如牛奶、蛋黄、猪蹄等保持乳房弹性。当症状持续比较严重的时候，可以及时到正规医院通过自体脂肪填充等。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
