吃苹果15天皮肤会变好吗
2025-09-20
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吃苹果15天皮肤通常情况下不会变好，苹果里面含有丰富的维生素以及膳食纤维等营养成分，适当的吃点苹果，能够起到补充水分，并且能够促进肠道蠕动，有利于促进皮肤的健康，但是吃15天的苹果，皮肤的变化并不是特别大。平时要及时做好皮肤的保养工作，外出的时候需要及时做好防晒，以防止紫外线直接照射。
