竹笋能吃吗
2025-09-20
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竹笋一般能吃。竹笋里面含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维等营养成分，适量的吃可以多方面补充营养，还可以帮助增强体质和提高免疫力，对身体健康有一定的好处，要避免长时间过量的吃，有可能会导致出现消化不良，还会引起肠胃胀气和腹泻等不良反应。平时要保持合理饮食，还要多活动身体。
小草
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